Психотерапия и психологическое консультирование

Прежде всего я работаю с невротическими расстройствами, психосоматикой и психологическими проблемами любого рода.  

Состояния, с которыми можно обратиться ко мне:

• тревога, страхи, беспокойство, панические приступы
• депрессия, подавленность, отсутствие интересов и желаний
• неуверенность, потеря смыслов, поиск себя и предназначения
• эмоциональные нарушения, колебания; эмоциональная зависимость
• сексологические нарушения; работаю преимущественно с женщинами
• травмы насилия психического и физического; ПТСР; ранние детские травмы 
• психосоматические заболевания и просто замучившие физические заболевания

Если вы не нашли в перечне "свое" состояние,  напишите мне для уточнения.

Подход, в котором я работаю, называется интегративным. Это означает, что используются техники из разных направлений психотерапии.

В каждом  конкретном случае все подбирается индивидуально, и зависит от состояния человека, проблематики и специфики  вопроса. На мой взгляд, если бы был единственный эффективный метод, все бы использовали только его. На практике же, направлений и модификаций в психотерапии сотни и тысячи. 

 Психотерапевтические методы, которые я использую:

• арт-терапия
• полевая терапия
• транзактный анализ
• психосоматотерапия
• эриксоновский гипноз
• когнитивно-поведенческая терапия
• телесно-ориентированный подход и танатотерапия
• психологическое консультирование по К.Роджерсу 
• работа с МАК(метафорическими ассоциативными картами)
• ДПДГ((EMDR)Десенсибилизация и переработка движениями глаз)
• также отдельные методы из экзистенциональной и психоаналитической психотерапии, НЛП; литотерапии.

Возможны краткосрочная, среднесрочная и долгосрочная совместная работа.

Вся психотерапевтическая работа исключительно добровольна. Есть определенные рекомендации по периодичности и продолжительности терапии, но клиент вправе принять любое решение. Со своей стороны, я с уважением принимаю ваш выбор.  При вашем желании совместная работа всегда может быть возобновлена. 

Я не назначаю лекарства, но могу при необходимости квалифицировать состояние и порекомендовать коллег, осуществляющих фармакотерапию.

Материалы по психологии  и не только имеются в чате Telegram( самое актуальное там), на B17 ( статьи, аудио и ответы на вопросы форума), в тайных ныне источниках (@psywell_cafe - по психологии и @frei_prolife  - мой личный  блог с фото).

Смысл психотерапевтического лечения в том, чтобы человек научился опираться на самого себя. Т.е. самостоятельно и достаточно легко решать встающие перед ним жизненные задачи. Это вполне достижимо. 

В процессе психотерапии клиент становится активным участником процесса, а психотерапевт принимающей, помогающей и первое время  направляющей фигурой.

Самую значимую роль в процессе психотерапии играют отношения между клиентом и терапевтом. Различные техники, практики, упражнения помогают в выстраивании этого контакта, проявляют и трансформируют болезненный психический материал. 

Каждый человек неповторимо уникален. Поэтому к каждому клиенту возможен только индивидуальный подход и  набор используемых методов.  В психотерапии не может быть одинаковых случаев, и одинаковых шаблонов лечения. 

Важные составляющие эффективной психотерапии. Со стороны психотерапевта: профессионализм, честность,  уважение, бережность, непредвзятость (метапозиция), вера в клиента и его способность к трансформации; постоянная работа над собой ( в т.ч. личная психотерапия, духовная работа, повышение квалификации). Со стороны клиента: желание и стремление меняться, интерес, время от времени определенная смелость, принятие на себя ответственности. И третья составляющая  - это формирующиеся отношения между клиентом и терапевтом. Структурировать отношения помогает сеттинг, т.е. определенные договорённости о времени, периодичности, продолжительности встреч, оплате  и правилах отмены и переноса сессий. 

Дорогу осилит идущий. Изменение Жизни к лучшему  подвластно каждому человеку. Каждый может стать и быть Творцом своей реальности.