Москва,
онлайн и очно
« НазадАлкоголизм и другие зависимости. 15.04.2019 16:08Давайте поговорим об актуальной теме зависимостей. Они бывают химические и нехимические.
Признаки зависимости:
Любая зависимость поражает все грани личности человека. Негативно влияет на интеллект, эмоции, волю. Химическая зависимость разрушает организм физически. Нехимическая приводит к развитию психосоматических заболеваний. Зависимость – это хроническое прогрессирующее неизлечимое и смертельное заболевание. В основе зависимостей лежат психологические причины и травмы развития. Обычно такие дети растут в дисфункциональных семьях, для которых характерны:
«Фундаментом» для развития зависимостей являются чувства одиночества, горя, стыда и страха, а также генетический фактор. «Плохая наследственность» - это только предрасположенность, а вот реализуется она или нет, зависит от самого человека. Зависимый и его близкие живут по определенному сценарию. Это существование в так называемом треугольнике Карпмана (он же треугольник страдания, судьбы). Треугольник Карпмана – способ взаимодействия с другими людьми или с собой с «отыгрыванием» однотипных ролей:Преследователя, Жертвы и Спасателя. Человек либо страдает и ощущает себя Жертвой, либо начинает обвинять всех вокруг, наказывать, превращаясь в Преследователя. Или пытается вылечить, помочь, спасти,отдавая все силы,и становясь Спасателем. Попеременно пребывает в каждой из этих позиций, где-то чаще и дольше, где-то непродолжительно. Нахождение в треугольнике поддерживает зависимость. Любой зависимый и созависимый имеет проблемы в осознавании и выражении своих эмоций(алекситимия). Помимо этого нарушено представление о собственных психологических границах, низкая самооценка. В качестве основных психологических защит используются отрицание, рационализация, минимизация. Именно поэтому алкоголик будет отрицать, что пьет и нуждается в помощи. Характерны резкая смена эмоций и компульсивное неуправляемое поведение. Семья, родственники и близкие зависимого также больны. Но их болезнь – это созависимость. И для успешного выздоровления необходимо,чтобы все члены семьи проходили терапию. Принципы лечения зависимостей. Для эффективной терапии химических зависимостей используется биопсихосоциодуховный подход (Миннесотская модель). Это комплекс мер помощи и профилактики, затрагивающий все сферы жизни. Для его реализации необходимо:
Популярный метод «кодирования» алкогольной зависимости лечением не является. Это перевод больного в состояние «сухого алкоголика». Подчеркну, что помощь требуется всем членам семьи, а не только страдающему зависимостью. Близким она нужна для избавления от созависимости, которая в дальнейшем спровоцирует рецидив заболевания. Для того, чтобы излечиться от зависимости и начать трезвую жизнь, требуется длительная и упорная работа над собой. И работа эта прежде всего психологическая. Придется научиться по-новому воспринимать себя, окружающий мир и людей. Психологические навыки для избавления от зависимости и созависимости:
Все это осваивается совместно со специалистом в индивидуальном или групповом формате. Предпочтительно сочетание обоих методов, это даст большую эффективность. В своей работе с созависимостью и нехимическими зависимостями я использую различные психотерапевтические подходы: когнитивно-поведенческий, телесно-ориентированный, арт-терапевтический, недирективный гипноз,НЛП. Стоит помнить, что направление важнее, чем та точка, где сейчас оказался зависимый. Избавление от зависимости – это ежедневный выбор. Выбор между привычной формой поведения и новым путем, новой жизнью. |
Комментариев пока нет